冬奥献礼剧《冰雪之名》热血收官,剧中叶小小医生留下的哲理性语录值得久久回味,当很多人细品时,相信总有一刻被内涵到。

都说人生如戏、戏如人生,叶小小的饰演者伊丽媛将叶小小的三条“经典法则”变成现实,碰撞出更加强烈的花火。

提前预警,以下良方出没,非重病患者请撤退。

1.身体是革命之本

叶医生说好的身体很重要,这个道理多少人知道?事实上,每个人都知道,但是,多少人能做到?

……

70%的人半路阵亡,曾经立下的flag倒了一次又一次,放弃不难,但坚持更酷。

一年忙得没有休息日的伊丽媛身体力行告诉你,拥有一个好的身体是一件多么有底气的事。在伊丽媛的计划表里,三餐定量划分,荤素合理搭配,一周三次健身,瑜伽、滑雪、羽毛球……一周一次运动,一次保持一小时,长期下来,苗条的身材、纤细的身体、健康的状态,对比之下,除了叹服还能说啥?

赶紧听叶医生的建议,跟着伊丽媛一起健康打卡,无病无灾度过每一天,不然,医院敞开大门等着你。

2.努力是人生关键词

这一届年轻人,掉发很严重啊,但是叶医生和伊丽媛告诉你,再严重也要继续努力啊。

不同于很多人的单面人生,伊丽媛一直过着跨界人生,青年歌唱家、中国传媒大学副教授、硕士生导师、跨界演员……每一种职业,可能都占据了很多人一辈子的时间,因此即便效率再高,还是可以想到能同时兼顾真的很拼,伊丽媛“拼命三娘”的身份已经是她的朋友和同事们官方认证的,比如候场时间记台词、坐车间隙改论文、晚睡前做课件、早起练声,确认过眼神,这是一个努力到极点的真女神。

3.美好人生才是王道

人生的追求是什么?每个人都有各自的理解,有人看中名气、有人看中金钱、有人解读为梦想,都没问题,但要记得欣赏沿途的美好。

伊丽媛曾在2021年底获第32届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员,她在发表获奖感言时说:“近几年从音乐跨界到影视,在不同的艺术领域里探索,这样的经历让我喜欢上了遇见的每一个角色,不同角色让我看到了不同的世界”。虽然奔着终点而去,却热爱和享受着身边的风景,荣誉和幸福也结伴而来,这样积极的心态和美好的人生,真的很有魅力。

健康的身体,努力的韧性,加上留心身边的美好,这是叶医生告诉冬奥运动员的道理,也是伊丽媛展现给我们的生活经验。

多么香的治病良方,拿起小本本,记下来!